PT 월 2만 4천원. 청년신체건강증진서비스 PT 지원 제도 소개

 

 
청년신체건강증진서비스 : 건강한 미래의시작
 

 
안녕하세요. 오늘은 한국에서 제공되는 청년신체건강증진서비스에 대해 소개해 드리려고 합니다.
 
 
청년신체건강증진서비스는 3개월 동안 매월 24만 원의 참여비가 발생을 하는데 여기서 중요한 건 본인부담은 10%로 2만 4천 원만 납부하면 된다는 겁니다.

아래 프로그램 내용 보시면 아시겠지만 PT를 무려 월 2만 4천 원에 받을 수 있는 특급 혜택입니다.
 

 

PT월 2만 4천원

운동 및 건강 프로그램

참여자 개개인의 건강 상태와 목표에 따라 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다. 이는 유산소, 근력 향상, 체력증진 등 다양한 운동을 포함합니다.
 

 

전문 지도 및 지속적 모니터링

운동을 안전하게 수행하기 위해 제공인력이 직접 지도하며 정기적인 운동을 유도합니다. 뿐만 아니라, 식단 관리 및 영양 지도도 함께 제공합니다.
 

자세 및 체형 교정

체형 문제(거북목, 라운드숄더, 척추 및 골반 이상 등)에 대한 전문적인 운동도 지원합니다.
 

 

신청 자격

연령 : 19세에서 34세 사이의 청년.
체질량 지수(BMI) : 23 이상 18.5 미만으로 과체중 또는 저체중인 청년.
학력, 전공, 취업 상태 등 제한 없음 : 누구나 참여 가능합니다.
 

 

서비스 절차

서비스는 1:1 또는 1:4 집단으로 진행됩니다. 다음은 서비스 제공 절차입니다
 
등록, 상담, 욕구 파악
참여자의 건강 상태와 목표 파악을 통해 맞춤형 프로그램을 계획합니다.
 
기초의학 검사 및 건강체력 측정/평가
프로그램 시작 시 효과를 측정할 수 있는 검사를 진행합니다.
 
개인별 맞춤형 처방 프로그램 실시
개별 참여자의 목표와 건강 상태에 맞는 운동 및 영양 프로그램을 실행합니다.
 
개인별 서비스 효과 모니터링
서비스 효과를 모니터링하여 필요한 수정을 진행합니다.
 
사후 관리
서비스 종료 시 효과를 측정할 수 있는 검사를 추가로 진행하여 결과를 확인합니다.
 

 

신청 방법

서비스를 받기 위해서는 주민등록상 거주지 동 행정복지센터를 직접 방문하면 되며 제출 서류는 신분증과 검사지를 제출하면 됩니다.
 

기타 정보

이 프로그램은 보건복지부 사회서비스사업과에서 주관하고 있으며 운영은 지역별로 다양한 곳에서 이루어 지는데요.
참여자는 1회에 한해 재이용이 가능합니다.
 
이런 프로그램을 통해 청년들은 건강한 삶의 시작을 할 수 있으며 건강한 습관을 형성하는 데 도움을 얻을 수 있습니다.

건강은 우리 삶에 가장 소중한 자산이므로 이러한 서비스를 활용하여 건강관리를 시작해 보세요.