국민체력 100 스포츠활동 인센티브 운동하고 5만 포인트는 보너스

운동

안녕하세요. 운동도 하고 5만 포인트도 받는다? 국민체력 100이라는 프로그램이 있습니다. 대한민국 국민 만 11세 이상이라면 누구나 참여가 가능한데요. 운동하며 적립된 인센티브를 리워드 상품으로 교환할 수 있는 서비스입니다. 운동은 원래 하는데 보너스로 포인트도 준다니까 관심이 확 쏠리는데요. 바로 알아보겠습니다.

 

 

 

참여대상 및 운영기간

만 11세 이상 누구나가 참여할 수 있습니다. 단 인센티브 적립 및 사용을 위해 '국민체력 100' 회원가입은 필수조건입니다. 저도 가입 바로 했습니다. 가입하니 1000포인트를 주네요. 인센티브 적립 기간은 2023.04.24 ~ 2023.11.30일까지 이고 리워드상품 신청 기간은 2023.04.24 ~ 2023.12.31까지 입니다.  2024년 1월1일 00시가 지나가면 기존에 적립된 인센티브는 자동 소멸되니 그전에 포인트 모두 소진해야 하는 점 꼭 기억하시고요.전환된 리워드(스포츠상품권, 문화상품권) 관련 문의는 해당 리워드 발행처에 문의하시면 됩니다.

국민체력100 바로가기

 

 

 

참여방법

먼저 국민체력 100 홈페이지 회원가입 후에 체력측정 및 스포츠활동 참여하시면 되는데 아무 곳이나 되는 건 아닙니다. 스포츠 활동했다는 걸 인증하기 위해서 국민체력 100 체력인증센터 및 지정스포츠시설에서 스포츠활동 참여를 확인받아야 하는데요 인증할 수 있는 시설은 아래에 지정 체육시설 리스트에서 확인해 보실 수 있습니다. 해당 시설에서 운동 후스포츠활동 인센티브를 적립받게 되고 적립된 인센티브를 즐거운 마음으로 사용하시면 되겠습니다.

참여 절차

 

 

인센티브 적립/사용

스포츠활동 인센티브는 연간 최대 50,000P까지 적립 가능합니다. (전환은 10,000p 단위로 가능합니다.)

기타 사항으로 각종 이벤트 및 프로모션 참여 시 지급되며 스포츠활동은 매주 월요일 00시부터 일요일 23:59까지 1주 1회만 인정됩니다.

적립기준		적립 인센티브	지급 횟수	최대 지급 인센티브
신규 회원가입		1,000	1	1,000
체력측정	체력측정 참여	5,000	2	10,000
체력측정	헬스업참여	2,000	1	2,000
건강체력 기준달성	심폐지구력(협응력) 근력기준 달성	2,000	1	2,000
스포츠활동(체력증진교실 참여+지정 인증시설 이용)	스포츠활동 10회 달성	10,000	1	10,000
스포츠활동(체력증진교실 참여+지정 인증시설 이용)	스포츠활동 20회 달성	10,000	1	10,000
스포츠활동(체력증진교실 참여+지정 인증시설 이용)	스포츠활동 30회 달성	10,000	1	10,000

 

 

 

 

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인센티브 인증시설

인센티브 적립을 위해서는 지정체육시설에 가서 QR 인증을 해야 합니다. 지정한 공공스포츠클럽, 민간체육시설 이용 후 QR 스캔 시 인증이 완료됩니다. 아래 시설 리스트인데 제가 가입할 때 알아본 봐로는 전체 46건으로 아직 많지는 않습니다. 운동하러 30분씩 운전하고 갈 수는 없으니까요. 지정 체육시설 리스트는 순차적으로 업데이트 예정이라고 하니 좀 더 기다려 봐야겠습니다.

지정 체육시설 리스트 바로가기

 

 

 

 

살기 바쁜 요즘에 항상 건강한 신체를 유지하고 체력을 키우고 꾸준한 운동으로 하는것은 쉽지 않은 일입니다. 그러나 바쁘다고 안 하면 할 수 있는 게 없죠. 작은 계기라도 만들어서 그 핑계로 뭐라도 시작해 보는 걸 권장합니다. 그 작은 계기가 국민체력 100에서 지원하는 포인트입니다. 해당 서비스를 이용하며 인센티브와 포인트를 받는 소소한 즐거움을 느끼고 우리 모두가 건강한 생활 습관을 만들고 즐거운 스포츠 활동까지 즐길 수 있는 기회입니다. 좋은 선물은 바로 나 자신에게 주는 것입니다. 가장 좋은 건강이라는 선물. 내가 나에게 주러 같이 출발해 보시죠. 지정 체육시설이 멀면 동네 헬스장으로 출발